Blog Research API Download App
كوب صغير من عصير البرتقال والموز

كوب صغير من عصير البرتقال والموز

Beverage

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (240 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
112.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
26.0
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
112.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 26.0 g 9%
ألياف غذائية 0.5 g 1%
سكريات 21 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 496.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.3%
6.9%
3.9%
الدهون: 4 cal (3.9%)
البروتين: 8 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 104 cal (89.3%)

About كوب صغير من عصير البرتقال والموز

كوب صغير من عصير البرتقال والموز هو توليفة نشطة ومنعشة تجمع بين نكهة البرتقال الحامضة الطازجة وحلاوة الموز الناضج. يجد هذا المشروب اللذيذ جذوره في المطابخ الاستوائية، حيث يُحتفى بالفواكه للخيرات الطبيعية التي تمتلكها. مليء بالفيتامينات الضرورية، خصوصًا فيتامين C والبوتاسيوم، يُعتبر وسيلة رائعة لتعزيز الجهاز المناعي وتعزيز صحة القلب. سواء تمتعت به كخيار للفطور السريع أو وجبة خفيفة مغذية، فإن هذا الثنائي اللذيذ لا يثير شهيتك فحسب بل يغذي جسمك. اعتن بصحتك وتذوق الشمس مع هذا العلاج الصحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.