كبة مقلية

كبة مقلية

Appetizer

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
40.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 120 mg 40%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 40.0 g 80%
فيتامين د 40.0 mcg 200%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

9.8%
24.4%
65.9%
الدهون: 432 cal (65.9%)
البروتين: 160 cal (24.4%)
الكربوهيدرات: 64 cal (9.8%)

About كبة مقلية

الكفتة المقلية الصغيرة هي وجبة لذيذة من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث تتميز بجذورها الإيطالية والشرق أوسطية مما يجعلها وجبة خفيفة تحظى بشعبية كبيرة. تتكون من لحم مفروم، أعشاب، وتوابل ناعمة، حيث ينفث كل لقمة بنكهة، مع التوابل المثالية لتلبية رغباتك. تُقلى هذه الحبيبات الذهبية في القلي على النار لتحقيق طبقة خارجية مقرمشة، وتوفير تباينًا مع الجوهرة اللحمية العصيرة بداخلها. على الرغم من أنها تقدم ترفًا يغري، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، لأنها قد تكون عالية السعرات الحرارية والدهون. مع ذلك، استمتع بها مع السلطات الطازجة أو العصائر الحبوب الكاملة لإضفاء لمسة متوازنة!