1 serving (17 grams) contains 57 calories, 1.3 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
793.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 46.0 g | 58% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 696.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 19.5 g | 69% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.1 g | 36% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 153.2 mg | 11% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 696.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلافل صغيرة
الفلافل الصغيرة لذيذة، وهي كرات صغيرة مصنوعة من الحمص المطحون أو الفول السوداني، وتمزج مع الأعشاب الطازجة والتوابل. تنحدر هذه الوجبة الشهية من المطبخ الشرق أوسطي، وتُقلى عميقًا حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، مما يمنحها قرمشة لذيذة. تحتوي الفلافل الصغيرة على كمية غنية من البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا عند تناولها بشكل معتدل، خاصة عند تقديمها مع سلطات ملونة أو أغلفة من الحبوب الكاملة. اكتشف النكهات الغنية واللذيذة للفلافل الصغيرة - مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة غذائية صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
