كباب فلافل صغير بالجبن

كباب فلافل صغير بالجبن

Appetizer

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 11.9 g 42%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.7%
52.9%
الدهون: 321 cal (52.9%)
البروتين: 95 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 190 cal (31.4%)

About كباب فلافل صغير بالجبن

كباب الفلافل الصغير مع الجبنة هو لمسة شهية على النكهة الكلاسيكية المفضلة في الشرق الأوسط. تتميز هذه الأطعمة الصغيرة بحجم كبير بفلافل مقرمشة مصنوعة من الحمص ذي البروتين العالي، متبلة بالأعشاب العطرية والتوابل. يتم حشو كل كباب بأحس مذابة لتضفي طعمًا غنيًا يرفع من مستوى اللذة في كل لقمة. مُتأصل من الشوارع النابضة بالحياة في البحر الأبيض المتوسط، يمزج هذا الطبق بين جوهر الفلافل التقليدية وترف الجبنة المعاصر. مليء بالنباتيات اللذيذة، هذه الكباب هي خيار شهي وراضٍ يُسعد حواس التذوق بينما يوفر الألياف والعناصر الغذائية. استمتع بالتوازن المثالي بين المقرمش والقشدة في كل لقمة شهية!