فلافل كباب صغير

فلافل كباب صغير

Lunch

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
71.0
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 189.3 mg 14%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

39.4%
13.2%
47.4%
الدهون: 341 cal (47.4%)
البروتين: 94 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 284 cal (39.4%)

About فلافل كباب صغير

كباب الفلافل الصغيرة لذيذة ومكونة من حبوب الحمص المطحونة والأعشاب الطازجة والتوابل، تجسد نكهات المطبخ الشرق أوسطي. تُقلى عميقاً حتى تحصل على قشرة ذهبية مقرمشة. تقدم هذه الجواهر اللذيذة متعة القرمشة من الخارج وقلباً ناعماً ومليئاً بالنكهة من الداخل. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعلها خياراً صحياً لرغباتك في تناول وجبات خفيفة. استمتع بها داخل خبز البيتا الدافئ مع الخضار الطازجة وصلصة الطحينة الحامضة، أو كإضافة متألقة إلى أي وجبة. كباب الفلافل الصغيرة - حيث تجتمع الطعم الرائع بالتغذية في كل لقمة شهية!