1 serving (80 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 3 g | ||
| بروتين | 9 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دوسا صغيرة
الدوسا الصغير هو عجينة جنوب الهند لذيذة مصنوعة من عجينة مخمرة من الأرز والعدس، مما يمنحها نكهة فريدة ومنعشة. هذا الحلوى المقرمش غالبًا ما يقدم مع مجموعة متنوعة من الشطائر والسامبار، مما يوفر توازنًا مثاليًا من النكهة. الدوسا الصغير خالي من الجلوتين تمامًا وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لتناول وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة. يتمتع بها الناس في جميع أنحاء الهند، حيث تبرز جمال المأكولات التقليدية مع خفّة على المعدة. تناول هذا الطبق اللذيذ الغني بالمواد المغذية الذي يجمع بين النكهة والتغذية على طاولتك!
