1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مقطع صغيرًا
يعتبر شريحة اللحم الصغيرة لذيذاً مصغراً من اللحم، يتميز بنعومة اللحم ونكهته الرائعة، ممتاز لمجموعة متنوعة من الأطباق. غالبًا ما يتم الحصول عليه من أجزاء البقر المغطاة بالدهون الجيدة، وتشمل هذه الشرائح اللحمية اللحم الخصير والفلانك والكتف. يبرز شريحة اللحم الصغيرة من مختلف المطابخ العالمية في الأطباق التي تشمل القلي، والتاكو، والشواء. مليئة بالبروتينات الأساسية والعناصر الغذائية الضرورية، تدعم صحة العضلات والطاقة، بينما تحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنةً بالقطع الأكبر عند إعدادها بعناية. استمتع بالطعم الغني والمرونة الزاهية لشريحة اللحم الصغيرة في وجبتك القادمة!
