1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مقطع صغيرًا
يعتبر شريحة اللحم الصغيرة لذيذاً مصغراً من اللحم، يتميز بنعومة اللحم ونكهته الرائعة، ممتاز لمجموعة متنوعة من الأطباق. غالبًا ما يتم الحصول عليه من أجزاء البقر المغطاة بالدهون الجيدة، وتشمل هذه الشرائح اللحمية اللحم الخصير والفلانك والكتف. يبرز شريحة اللحم الصغيرة من مختلف المطابخ العالمية في الأطباق التي تشمل القلي، والتاكو، والشواء. مليئة بالبروتينات الأساسية والعناصر الغذائية الضرورية، تدعم صحة العضلات والطاقة، بينما تحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنةً بالقطع الأكبر عند إعدادها بعناية. استمتع بالطعم الغني والمرونة الزاهية لشريحة اللحم الصغيرة في وجبتك القادمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
