بيتزا باردة صغيرة بالطماطم والزيتون الأسود والخرشوف

بيتزا باردة صغيرة بالطماطم والزيتون الأسود والخرشوف

Appetizer

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 1104.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 6.3 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.6%
14.0%
39.4%
الدهون: 213 cal (39.4%)
البروتين: 75 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (46.6%)

About بيتزا باردة صغيرة بالطماطم والزيتون الأسود والخرشوف

بيتزا باردة صغيرة بالطماطم، الزيتون الأسود والخرشوف هي لمسة منعشة على نكهات الطهي الإيطالية الكلاسيكية، تتميز بقاعدة بيتزا رقيقة باردة تُزين بالطماطم الناضجة، والزيتون الأسود الحامض، والخرشوف اللذيذ. هذا الطبق الحيوي يبرز المأكولات البحرية، المشهورة باستخدامها الغني للمكونات الطازجة. ممتلئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، توفر الطماطم والخرشوف العديد من الفوائد الصحية، بينما تُسهم الزيتون في توفير الدهون الصحية. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، تجسد هذه البيتزا جوهر الأكل اللذيذ والصحي، مما يجعلها اختيارًا ممتعًا لأي مناسبة. استمتع بهذا الاتحاد المثالي بين الطعم والتغذية!