رقائق صغيرة

رقائق صغيرة

Snack

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1271.2
سعرات حرارية
16.9
بروتين
127.1
كربوهيدرات
84.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
1271.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 84.7 g 108%
دهون مشبعة 16.9 g 84%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1271.2 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 127.1 g 46%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 0 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 84.7 mg 6%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 1694.9 mg 36%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.0%
5.1%
57.0%
الدهون: 762 cal (57.0%)
البروتين: 67 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 508 cal (38.0%)

About رقائق صغيرة

تعتبر رقائق الصغيرة وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين الهشاشة المثالية وانفجار النكهة في كل لقمة. مصنوعة من مجموعة من المكونات الغذائية الصحية مثل الخضروات الطبيعية والبقوليات والحبوب، تقدم لك هذه الرقائق هشاشة مرضية يصعب مقاومتها. تنتشر في أصولها من المطابخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، تمكن هذه الرقائق من إسعاد الحواس بنكهات مستوحاة من كل شيء بدءًا من التوابل المكسيكية القوية إلى الأعشاب الشرقية اللذيذة. بينما تكون بعض الأصناف مخبوزة لخيار خفيف، يمكن للبعض الآخر الاستمتاع بالتوابل الغنية التي تضيف لمسة من الترف. استمتع برقائق الصغيرة كبديل صحي للوجبات الخفيفة التقليدية، مثالية للمشاركة أو التذوق منفردًا!