1 serving (200 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر صغيرة
السلطة القيصر الصغيرة هي لمسة ساحرة على الطبق الكلاسيكي، مع الخس الروماني المقرمش، وقطع الخبز المقرمشة، وصوص القيصر اللذيذ المصنوع من البيض وزيت الزيتون وجبن البارميزان. منشؤها في جنوب كاليفورنيا، تجلب هذه السلطة نكهة غنية إلى طبقك مع الاحتفاظ بخفتها. مليئة بالفيتامينات من الخضار الطازجة، ومع الصوص الذي يوفر الكمية المناسبة من الغنى، فهي مرافقة مثالية لأي وجبة. بينما تضيف قطع الخبز لمسة من الترف، تعتبر هذه السلطة خيارًا صحيًا يرضي رغباتك دون الشعور بالذنب. استمتع بطعم السلطة القيصر الصغيرة الطازج اليوم!
