1 serving (25 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
96.2
سعرات حرارية
1.9
بروتين
22.1
كربوهيدرات
1.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 192.3 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 11.5 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.9 mg | 5% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 865.4 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جزر صغير مقطع إلى نصف
نصف جزر صغير مع أربعته مغلي \n أطباق لذيذة وزاهية تجسد جوهر المطبخ المتوسطي. حيث يقدم جزر مُحمصة بلطف ومرشوشة بزيت زيتون غني مع رشات من الأعشاب العطرية، لتقدم لك طبقًا ينفجر بالنكهة في كل لقمة. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، هذه القطع اللذيذة والمقرمشة هي إضافة صحية لأي وجبة، تقدم سعرات حرارية منخفضة مع إرضاء تذوقك. تمتّع بنصف جزر صغير كجانب أو وجبة خفيفة، وامنح نفسك تجربة غنية بالألوان تغذي كل من جسدك وروحك!
