1 serving (150 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
464.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو صغير
البريتو الصغير هو وجبة لذيذة تعتبر أكلة خفيفة مليئة بالنكهات في كل لقمة! مستمدة من نكهات المطبخ المكسيكي الزاهية، يجمع هذا المفضل الذي يُمسك باليد بين الفاصوليا الطرية وصلصة بيكو دي جالو الرائعة والخس الطازجة، كل ذلك ملفوفًا في تورتيلا ناعمة. بإمكانك إضافة الدجاج المشوي أو الخضروات المقلية لمزيد من النكهة. بالرغم من أنه البريتو الصغير يوفر تجربة نكهات رائعة، إلا أنه يُعد خيارًا أكثر صحة مقارنةً بالبريتو الكبير، فهو يضم مكونات غذائية صحية وأجزاء متوازنة. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة شهية، البريتو الصغير هو وليمتك اللذيذة والمحمولة!
