1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
666.7
سعرات حرارية
22.2
بروتين
122.2
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1166.7 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 122.2 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز صغير
الباو الصغير هو لذيذ صغير يأتي من المطبخ الآسيوي، معروف بنسيجه الناعم والهش. بشكل عام مليء بمجموعة من المكونات مثل لحم الخنزير اللذيذ، والخضروات الطازجة، أو عجينة الفاصوليا الحمراء الحلوة، هذه الباو هي متعددة الاستخدامات ومرضية. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق، الخميرة، والماء، توفر خيارًا منخفض السعرات الحرارية عند تبخيرها، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالبدائل المقلية. تمتع بتناول الباو الصغير لتذوق التقليد، المليء بحشوات غذائية يمكن الاستمتاع بها كوجبة خفيفة أو وجبة رئيسية.
