Blog Research API Download App
خبز صغير

خبز صغير

Bakery

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
22.2
بروتين
122.2
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1166.7 mg 50%
كربوهيدرات إجمالية 122.2 g 44%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 16.7 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 111.1 mg 8%
الحديد 6.7 mg 37%
البوتاسيوم 222.2 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

72.1%
13.1%
14.7%
الدهون: 99 cal (14.7%)
البروتين: 88 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 488 cal (72.1%)

About خبز صغير

الباو الصغير هو لذيذ صغير يأتي من المطبخ الآسيوي، معروف بنسيجه الناعم والهش. بشكل عام مليء بمجموعة من المكونات مثل لحم الخنزير اللذيذ، والخضروات الطازجة، أو عجينة الفاصوليا الحمراء الحلوة، هذه الباو هي متعددة الاستخدامات ومرضية. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق، الخميرة، والماء، توفر خيارًا منخفض السعرات الحرارية عند تبخيرها، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالبدائل المقلية. تمتع بتناول الباو الصغير لتذوق التقليد، المليء بحشوات غذائية يمكن الاستمتاع بها كوجبة خفيفة أو وجبة رئيسية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.