1 serving (150 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو فطور صغير
البريتو الصغير للإفطار هو حلوى صباحية لذيذة مليئة بالنكهة! هذا الجوهر الصغير يتميز بالبيض المخفوق والسجق اللذيذ ورشة من جبن الشيدر، وكل ذلك ملفوف في تورتيلا دقيق دافئة. مستوحى من نكهات المأكولات المكسيكية الجريئة، فهو مثالي لوجبات الإفطار سريعة التناول. بفضل توازن البروتين والكربوهيدرات، يوفر الطاقة الدائمة لبدء يومك، على الرغم من أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل كوجبة إفطار صحية. سواء كنت في المنزل أو تستعجل الخروج، البريتو الصغير للإفطار هو طريقة لذيذة لتغذية مغامرات صباحك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
