1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وصفة بصلصة الستيك والخضار في وعاء صغير بدون أرز
وعاء صغير من اللحم المشوي مع الخضار بدون أرز هو طبق غني بنكهاته الآسيوية اللذيذة، حيث يجمع بين شرائح اللحم اللينة والخضار الموسمية الهشة مع مزيج رائع من النكهات المستوحاة من آسيا. يحتوي هذا الطبق اللذيذ على كمية كبيرة من البروتين ومضادات الأكسدة، وهو خيار صحي مثالي لأولئك الذين يرغبون في تقليل تناول الكربوهيدرات دون التضحية بالمذاق. تمتع بنكهات الأومامي الغنية من الصلصة، مع مجموعة متنوعة من الخضار الملونة مثل الفلفل الحلو، والبروكلي، وبازلاء السكاري. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يوفر مذاقًا رائعًا وقيمة غذائية في كل لقمة!
