1 serving (30 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 13.3 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 53.3 mcg | 266% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 40 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء صغير من فروستد فليكس
وعاء صغير من فروستد فليكس هو إفطار لذيذ كلاسيكي، يتميز بنكهة قريبة ومقرمشة من رقائق الذرة المغطاة بمغلظ سكري حلو. تعود أصوله إلى أمريكا، حيث تُحضر هذه الرقائق المرحة واللذيذة نكهة انتقائية لروتين الصباح. تحتوي فليكس فليكس على فيتامينات أساسية ومعادن، وتوفر دفعة سريعة من الطاقة لبدء يومك. على الرغم من أنها قليلة الألياف، يمكن لوعاء صغير أن يرضي رغبتك بالحلويات. بالإضافة إلى الحليب، تخلق هذه الحبوب الأيقونية وعاءً لذيذًا وممتعًا يحبه الكثيرون. ابدأ يومك بقليل من الحلاوة والقرمشة - تجعل فليكس فليكس الصباح أكثر إشراقاً قليلاً!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
