1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
28.4
بروتين
0
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء صغير من لحم مفروم مطهو
وعاء صغير من لحم البقر المفروم المطهو هو مزيج لذيذ من اللحم المفروم بدقة والعطاء، متبل بشكل احترافي لإعداد طبق غني ومريح. مستمد من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، يمكن إعداد هذا الطبق المفضل بسهولة باستخدام لحم بقري أو خنزير أو دجاج، مما يجعله مثاليًا لتاكوس، المعكرونة، أو الحشو. مليء بالبروتين، إنه اختيار صحي يمد جسمك بالطاقة، بينما تضيف توازن التوابل لمسة من النكهة دون زيادة السعرات الحرارية. استمتع بهذا الطبق الرائع كوجبة مغذية رائعة سواء كنت ترغب فيها أو كان من السهل تحضيرها!
