1 serving (80 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
29.4
بروتين
64.7
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.8 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 882.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.7 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 441.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة دجاج مشوية صغيرة
الإمبانادا الصغيرة المحمصة بالدجاج هي فطائر لذيذة مليئة بالدجاج الطري والموسم بالتوابل، والبصل المقلي، ومزيج من التوابل التي تعطي انفجارًا من النكهة في كل لقمة. تأتي هذه الوجبات الشهية من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وتُخبز بحب لتكون مثالية، مُقدمة بديلًا صحيًا لنظائرها المقلية. بقشرة ذهبية هشة وحشوة غنية بالبروتين، فهي تصنع وجبة خفيفة أو وجبة مرضية. مُقسمة بشكل مثالي وسهلة الاستمتاع بها أثناء التنقل، إن الإمبانادا الصغيرة المحمصة بالدجاج هي وسيلة شهية للاستمتاع بنفسك دون الشعور بالذنب!
