1 serving (70 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
641.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.4 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 168.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل صغير
البيغل الصغير هو وجبة صغيرة لذيذة تجمع بين نكهات البيغل التقليدية مع لمسة عصرية. مصنوع من عجينة طازجة مخبوزة، وغالباً ما يُغطى بالسمسم، بذور الخشخاش، أو مجموعة من التوابل، مما يوفر قرمشة لذيذة. مستمد من المطبخ اليهودي، يعد هذا البيغل الصغير مثالياً لتناول الإفطار، أو الغداء، أو كوجبة خفيفة. مع خيارات مثل الحبوب الكاملة أو خالي الجلوتين، يمكنك الاستمتاع بنسخة أكثر صحة مملوءة بالألياف والعناصر الغذائية. بينما يكون مغرياً بما يكفي لتناوله مع جبنة الكريمة أو سمك السلمون المدخن، يقدم البيغل الصغير أيضاً خياراً خالياً من الشعور بالذنب لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. استمتع باللحظات الصغيرة مع البيغل الصغير!
