كيس صغير من رقائق الشمس

كيس صغير من رقائق الشمس

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
420.4
سعرات حرارية
6.0
بروتين
57.1
كربوهيدرات
18.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (84.1g)
السعرات الحرارية
420.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.0 g 23%
دهون مشبعة 1.5 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 360.4 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 57.1 g 20%
ألياف غذائية 6.0 g 21%
سكريات 6.0 g
بروتين 6.0 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30.0 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 180.2 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

55.1%
5.8%
39.1%
الدهون: 162 cal (39.1%)
البروتين: 24 cal (5.8%)
الكربوهيدرات: 228 cal (55.1%)

About كيس صغير من رقائق الشمس

حقيبة صغيرة من رقائق الشمس هي وجبة خفيفة لذيذة تجلب نكهة منعشة إلى أطراف أصابعك. مصنوعة من الحبوب الكاملة، تجمع هذه الرقائق الكريسبي طيبة الذرة والقمح مع لمسة من ملح البحر للحصول على هذا الانكسار المثالي. مستوحاة من النكهات الزاهية، تعتبر رقائق الشمس بادرة إلى وجبات خفيفة مبتكرة، تحتضن نهجاً أخف وخالي من الذنوب. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، فهي خيار ذكي لأولئك الذين يشتهون شيئًا مالحًا ومرضيًا. استمتع بها لوحدها أو قم بتناولها بجانب الصلصة المفضلة لديك. احصل على حقيبة صغيرة من رقائق الشمس اليوم وطور لعبة وجبتك الخفيفة!