رقائق البطاطس ليز الصغيرة

رقائق البطاطس ليز الصغيرة

Snack

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
20
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (56g)
السعرات الحرارية
320
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20 g 25%
دهون مشبعة 3 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 340 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 0 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 680 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.0%
5.1%
57.0%
الدهون: 180 cal (57.0%)
البروتين: 16 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 120 cal (38.0%)

About رقائق البطاطس ليز الصغيرة

تعد رقائق البطاطس "ليز" الصغيرة حلا الوجبات الخفيفة المثالي لأي مناسبة. مصنوعة من البطاطس الطبيعية، تُطهى رقائق ليز ببراعة لتحقيق تلك القوام الخفيفة والمقرمشة بشكل لا يقاوم. تأتي هذه الرقائق الكلاسيكية بمجموعة من النكهات الجريئة، مستوحاة من النكهات المحبوبة من جميع أنحاء العالم. بينما تقدم لك هذه الرقائق إحساس القرمشة المرضي والنكهة الممتعة، من الهام استمتاعك بها بشكل معتدل، حيث أنها تميل إلى الترف والإفراط. سواء كنت في نزهة، أو تشاهد فيلمًا، أو مجرد رغبتك في شيء إضافي بسيط، تقدم لك رقائق ليز الصغيرة انفجارًا من النكهة التي يمكنك الاستمتاع بها في أي وقت وأي مكان!