1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقبلات صغيرة
المقبلات الصغيرة هي حلوى صغيرة لذيذة تثير حواس التذوق الخاصة بك. غالبًا ما توجد على القوائم الدولية، حيث يمكن أن تتراوح بين السبرينغ رول الفيتنامية المقرمشة، المليئة بالأعشاب الطازجة والخضروات، والتاباس الإسبانية الشهية مثل البطاطا برافاس. تستخدم العديد من المقبلات الصغيرة مكونات صحية، مما يوفر انفجارًا من النكهة دون سعرات حرارية مفرطة. تخيل المقبلات البحرية المتوسطية الساطعة والملونة، المميزة بالحمص والزيتون، أو المكسيكية الحارة، الغنية بأوميغا 3. مثالية للمشاركة، هذه الوجبات الخفيفة لا تحتفل فقط بالمأكولات المتنوعة ولكنها تشجع أيضًا على تناول الطعام بوعي وبناء روابط اجتماعية. استمتع بطعم العالم، قطعة صغيرة تلو الأخرى!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
