1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 28.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء أساي صغير
وعاء الآساي الصغير هو حلوى لذيذة وحيوية تأتي من غابات الأمازون. مليء بالتوت الآساي الذي يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، يتميز هذا الوعاء اللذيذ بمزيج كريمي من التوت الآساي المجمد والموز، مزين بفواكه منعشة مثل الفراولة والتوت الأزرق. لتعزيز جاذبيته، ستجد رشة من الغرانولا المقرمشة ورشة من العسل النقي، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين القوام والحلاوة. قليل السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، إنه خيار خالٍ من الشعور بالذنب يقوي يومك مع إرضاء شهيتك للحلويات. استمتع بهذا الطبق الشهي والصحي كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
