1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
440
سعرات حرارية
8
بروتين
100
كربوهيدرات
2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 180 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 14.4 mg | 80% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إفطار سماكس
إن سماكس الحبوب الإفطارية هي خيار لذيذ للافطار المقرمش يضيف الحلاوة والقرمشة المرضية لروتينك الصباحي. مصنوعة من حبوب الذرة الصحية، كل قطعة متضخمة تُقبل بالكم الصحيح فقط من الحلاوة وهي منخفضة الدهون. سماكس هي حلوى ممتعة تجمع بين طعم لذيذ ونسيج خفيف، مما يجعلها مثالية للأطفال والكبار على حد سواء. بالرغم من أنها ليست الأعلى من حيث الألياف، إلا أنها طريقة لعبية لبدء يومك بوعاء مليء بالطاقة. اغمر نفسك في متعة سماكس الحبوب الإفطارية واطلق شيئًا من البهجة في كل لقمة!
