1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 94.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الخروف المطهو ببطء
تعتبر لحم الضأن المطهو ببطء طبقًا لطيفًا ولذيذًا ينتمي إلى مأكولات مختلفة، بما في ذلك التقاليد الشرق أوسطية والمتوسطية. يُصنع من شرائح لحم الضأن الشهية، وعادة ما يُتبل بالتوابل العطرية مثل الثوم وإكليل الجبل والكمون، ويُبرى ببطء حتى يكتمل في مرق غني، مما يخلق تجربة تذوب في الفم. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين والحديد، وهو يدعم صحة العضلات، لكن من المستحسن الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث أن لحم الضأن يمكن أن يكون غنيًا بالدهون المشبعة. مثالي للمشاركة، يسر الطعام الدافئ هذا ليس فقط الحاسة الذوقية ولكن أيضًا يدفئ الروح. انغمس في التراث الغني والنكهات الجريئة للحم الضأن المطهو بببطء.
