1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالمرقة الخضراء مع الفلفل الحار
الدجاج في البطانية البطيئة مع صلصة الفلفل الأخضر هو وجبة شهية وسهلة مستوحاة من المأكولات الجنوبية الغربية. تتميز هذه الوجبة بصدور الدجاج اللينة المطهية بصلصة الفلفل الأخضر الحارة، الثوم، ورائحة الكمون، مما يخلق مزيجًا مثاليًا من النكهات. إنها ليست مشبعة بالطعم فقط ولكنها خيار صحي أيضًا، حيث تحتوي على بروتين منخفض الدهون. قدمها فوق الأرز البني أو مع تورتيلا من الحبوب الكاملة لوجبة كاملة. مثالية للأمسيات المزدحمة، ستجعل هذه الوجبة الرائعة واحدة تعجب الحواس بينما تحتفظين بإعداد وجبتك بطريقة بسيطة ومغذية. استمتعي بدفء وثراء هذا الطبق المريح!
