1 serving (140 grams) contains 231 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
391.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 186.4 mg | 62% | |
| صوديوم | 118.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.9 g | 145% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 559.3 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلو كوكر صدور الدجاج
تتفنن صدور الدجاج المطهوة على نار بطيئة في تقديم طبق ناعم ومليء بالنكهة مثالي للأمسيات المزدحمة. مصنوع من صدور الدجاج الخالية من العظام والأعشاب الطازجة والثوم ولمسة من صلصتك المفضلة، تعتني هذه الوصفة بمجموعة متنوعة من المطابخ بدءًا من الأمريكية التقليدية إلى البحر المتوسط القوي. يحافظ الطهي البطيء على الرطوبة، مما ينتج عنه دجاجًا عصيرًا مليئًا بالبروتين وقليل الدهون. إنه خيار ممتاز لوجبة صحية، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية بجهد أدنى. استمتع به فوق الأرز أو مخلوطًا في السلطات لتناول عشاء صحي ولذيذ يندمج بسهولة في أي نمط حياة!
