1 serving (140 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.6 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144.1 mg | 48% | |
| صوديوم | 678.0 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 47.5 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.4 mg | 1% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 508.5 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مبزوز مطهو ببطء
يُقدم الدجاج المفروم البطيء التحضير نكهة لذيذة ولحمية تضفي الراحة على سفرتك. يُعد هذا الطبق باستخدام مكونات بسيطة مثل صدور الدجاج الخالية من العظم، والتوابل اللذيذة، والثوم، إلى جانب رشة من مرقة الدجاج، حيث يسلط هذا الطبق الضوء على المأكولات الأمريكية الكلاسيكية مع لمسة من الطهي المكسيكي. يسمح الطهي البطيء للدجاج بامتصاص النكهات الغنية، الأمر الذي ينتج عنه نسيج مذوب في الفم. إنه خيار صحي مليء بالبروتين النقي ومنخفض الدهون، مما يجعله مثاليًا لإعداد الوجبات أو تناوله كوجبة سريعة في أمسية الأسبوع. استمتع به في السلطات، التاكوس، أو السندويشات لتحظى بوجبة متنوعة لذيذة!
