1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المسحوب المطهو ببطء
تتمثل عظمة اللحم المسلوقة البطيئة في لحم البقر الذي يذوب في الفم ويُطهى ببطء بتوابل عطرية ممزوجة بالبصل والثوم. تعود أصول هذا الطبق إلى تقاليد الشواء الأمريكية الكلاسيكية، وهو مثالي للاجتماعات والوجبات العائلية. يسمح لحم البقر بامتصاص جميع تلك النكهات الغنية أثناء الطهي البطيء مما يجعل من السهل بشكل لا يصدق تفتيته. مليء بالبروتين، إنه خيار مرضٍ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون غني بالدهون، خاصة إذا تم استخدام أنواع لحم مُدهنة. قدمه على رغيف كامل من الحبوب أو فوق سلطة طازجة لإعطاء لمسة صحية تحبها الجميع!
