دجاج بيري بيري بطيء الطهي

دجاج بيري بيري بطيء الطهي

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 126 cal (43.5%)
البروتين: 117 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.2%)

About دجاج بيري بيري بطيء الطهي

يعد دجاج بيري بيري المطبوخ ببطء وجبة شهية تمتد جذورها في المطبخ الأفريقي والبرتغالي. يتم تبديل هذا الدجاج اللذيذ في مزيج منعش من صلصة بيري بيري الحارة، والثوم، والأعشاب الطازجة، مما يخلق سيمفونية من النكهات. يسمح الطهي البطيء للدجاج بأن يصبح لينًا بشكل لا يصدق بينما يستوعب جميع التوابل، مما يجعل كل لقمة مليئة بالطعم. غني بالبروتين ومليء بالنكهة، إنه خيار مرض لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية، خاصة عند إقرانها بالخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة. استمتع بهذه الوجبة الشهية التي تقدم نكهة البترانيت إلى طاولتك!