1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مطهو ببطء
اللحم المطهو ببطء هو لذة مطبخية تحوّل القطع الصعبة إلى أطباق طرية ولذيذة. يعود أصله إلى مطابخ متنوعة حول العالم، مثل الطهي الكلاسيكي الفرنسي أو البرباكوا المكسيكي الشهي، ويعتمد هذا الأسلوب على درجة حرارة منخفضة ووقت كافٍ لتعزيز النكهات. تشمل المكونات غالبًا الأعشاب والتوابل والخضروات الفصلية، مما يخلق وجبة مغذية. على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالدهون، إلا أن استخدام القطع النحيفة واستخدام الخضروات يقدم نهجًا متوازنًا. تمتع بنكهات اللحم المطهو ببطء العميقة والمريحة، مثاليّة للاجتماعات العائلية أو الليالي الدافئة في المنزل.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
