1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 138.1 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.5 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 11.2 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.6 mg | 6% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مطهو ببطء
الجزر المطبوخة ببطء هي طبق جانبي لذيذ وغني بالعناصر الغذائية يبرز حلاوة الجزر الطازجة الطبيعية. هذه الوصفة البسيطة ولكنها مليئة بالنكهة تتميز بالجزر اللذيذة والرقيقة، المطبوخة ببطء في مزيج من الأعشاب والزبدة، وطعماً خفيفاً من العسل أو السكر البني. مستمدة من المأكولات التقليدية المريحة، تُضيف هذه الجزر لمسة مثالية إلى أي وجبة، سواء كانت عشاء عائلي مريحًا أو وليمة عيد متميزة. ليس فقط أنها غنية بالبيتا كاروتين والفيتامينات، بل الطهي البطيء يعزز أيضًا نكهتها الطبيعية مع الاحتفاظ بالمواد الغذائية الأساسية. استمتع بالجزر المطبوخة ببطء كمرافق صحي وممتع يعزز أي طبق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
