1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 138.1 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.5 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 11.2 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.6 mg | 6% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مطهو ببطء
الجزر المطبوخة ببطء هي طبق جانبي لذيذ وغني بالعناصر الغذائية يبرز حلاوة الجزر الطازجة الطبيعية. هذه الوصفة البسيطة ولكنها مليئة بالنكهة تتميز بالجزر اللذيذة والرقيقة، المطبوخة ببطء في مزيج من الأعشاب والزبدة، وطعماً خفيفاً من العسل أو السكر البني. مستمدة من المأكولات التقليدية المريحة، تُضيف هذه الجزر لمسة مثالية إلى أي وجبة، سواء كانت عشاء عائلي مريحًا أو وليمة عيد متميزة. ليس فقط أنها غنية بالبيتا كاروتين والفيتامينات، بل الطهي البطيء يعزز أيضًا نكهتها الطبيعية مع الاحتفاظ بالمواد الغذائية الأساسية. استمتع بالجزر المطبوخة ببطء كمرافق صحي وممتع يعزز أي طبق!
