سلوبي جوز

سلوبي جوز

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 12.6 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 142 cal (34.9%)
البروتين: 75 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (46.5%)

About سلوبي جوز

سلوبي جوز هي وجبة أمريكية كلاسيكية لذيذة وفوضوية، تتضمن مزيج لذيذ من لحم البقر أو الديك الرومي المفروم، والبصل، والفلفل الأخضر، يُطهى الكل معًا في صلصة طماطم حامضة. تُقدم هذه السندويشات الشهية تقليديًا على رغيف همبرجر ناعم، وهي من الأطباق المفضلة في الشواء والعشاء العائلي على حد سواء. بينما توفر البروتين من اللحم ويمكن تحضيرها بطرق صحية بخيارات منخفضة الدهون مع إضافة الخضروات، يمكن أن تكون مرتفعة في الصوديوم والسعرات الحرارية أيضًا. مثالية لإشباع رغبتك في تناول الطعام المريح، تضيف سلوبي جوز جرعة سارة من الحنين إلى طاولتك!