1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بقلاوة جو أرضية
كسر اللحم المفروم سلوبي جو هو طبق مغذٍ ولذيذ يتميز بلحم مفروم متبل يُطهى على البخار في صلصة طماطم حلوة وحامضة. هذا الطعام الكلاسيكي الأمريكي له جذور في بدايات القرن العشرين، وكثيراً ما يتمتع به في المنازل والمطاعم الصغيرة في جميع أنحاء البلاد. مليء بالبروتين، هو خيار وجبة مرضية، خصوصاً عند تقديمه مع رغيف حبوب كاملة أو جنباً إلى جنب مع الخضروات الطازجة. على الرغم من أن الطبق غني بالنكهة اللذيذة، عليك أن تكون حذراً من السكر والصوديوم الزائد في بعض الوصفات. بشكل عام، كسر اللحم المفروم سلوبي جو هو خيار لذيذ لوجبة عشاء سريعة في أيام الأسبوع ستحبها العائلة بأكملها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
