1 serving (38 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750.0
سعرات حرارية
18.7
بروتين
87.5
كربوهيدرات
37.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
750.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 21.9 g | 109% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 62.5 mg | 20% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.5 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز قمح كامل مع زبدة
قطعة خبز قمح كامل محمصة بالزبدة هي متعة شهية ومغذية تجمع بين الخيرات الكاملة لخبز القمح الكامل وكريمة الزبدة الغنية. تنبع هذه الوجبة البسيطة والمرضية من الطاولات الكلاسيكية لفطور الصباح حول العالم، وهي مليئة بالألياف، مما يجعلها خيارًا رائعًا لبداية يومك. يوفر خبز القمح الكامل العناصر الغذائية الأساسية مع نكهة دسمة، وزيادة خفيفة من الزبدة تضيف لمسة من الترف، تعزز النكهة دون المساس بالصحة. تمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع كل لقمة!
