1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
280.0
سعرات حرارية
24
بروتين
16.0
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سليم تشيكنز
سلطة سليم تشيكنز هي طبق نابض بالحياة والنكهة معبأ بمكونات طازجة. تتميز بخضروات مقرمشة، ودجاج مشوي عصيري، وطماطم ناضجة، وخيارات مقرمشة، ومزيج من الفلفل الحلو الملون، هذه السلطة هي تحية شهية للمأكولات الجنوبية. يُزينها خل صلصة حامض ويُرش عليها جبنة فيتا، إنها طبق مرض ترضي وصحي. مع الدجاج الغني بالبروتين ومزيج من الخضروات الصحية، تعتبر سلطة سليم تشيكنز خيارًا خاليًا من الذنب يغذي يومك دون التضحية بالطعم. اغمر نفسك في هذا الخليط المنعش واستمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية!
