Blog Research API Download App
شرائح الطماطم

شرائح الطماطم

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
40.0
سعرات حرارية
1.6
بروتين
8.8
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
40.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 8.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 8.8 g 3%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 6.4 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 960 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

72.1%
13.1%
14.8%
الدهون: 7 cal (14.8%)
البروتين: 6 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 35 cal (72.1%)

About شرائح الطماطم

شرائح الطماطم هي إضافة حية لأي وجبة، مليئة بنكهة عصيرة وانفجار من النضارة. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذه الأطعمة الطازجة من الحديقة ليست فقط متعددة الاستخدامات - مثالية للسلطات، السندويشات أو السالسا - ولكنها أيضاً غنية بفيتامينات C و K، بالإضافة إلى الكثير من المضادات الأكسدة. منخفضة في السعرات الحرارية ومرتفعة في الرطوبة، شرائح الطماطم تضيف نكهة مفيدة إلى طبقك. تدلل بدون أي شعور بالذنب بطيبها التوابلي بينما تستمتع بجوهر الصيف في كل لقمة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.