1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
389.8
سعرات حرارية
61.0
بروتين
5.1
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 135.6 mg | 45% | |
| صوديوم | 3118.6 mg | 135% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 61.0 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.4 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1016.9 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم
شرائح اللحم الخنزير لذيذة ، وجزيئات لحم مملحة ومدخنة إلى الكمال. تنبع هذه الأطعمة من تقاليد طهي مختلفة ، بما في ذلك الشواء الجنوبي وتقاليد مطبخ شرق أوروبا ، تتمتع هذه الشرائح اللينة بنكهة قوية. بينما يمكن أن يكون اللحم مصدرًا رائعًا للبروتين ، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم. سواء تم تقطيعها لصنع السندويشات أو السلطات ، أو تناولها بمفردها ، تجلب شرائح اللحم لمسة من الترف لأي وجبة. عامل حواسك واستمتع بتقاليد هذا الشرف الغالي!
