شرائح الموز المقلية

شرائح الموز المقلية

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
547.6
سعرات حرارية
2.4
بروتين
85.7
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
547.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 85.7 g 31%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 33.3 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 7.1 mg 0%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 1107.1 mg 23%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

65.5%
1.8%
32.7%
الدهون: 171 cal (32.7%)
البروتين: 9 cal (1.8%)
الكربوهيدرات: 342 cal (65.5%)

About شرائح الموز المقلية

شرائح الموز المقلية هي لذيذة مأكولات استوائية ممتازة تمتاز بنكهة مميزة، وتنتمي إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي والكاريبي. تصنع من الموز الناضج، وتُقلى حتى تصبح ذهبية من الخارج وطرية من الداخل. بفضل نكهتها الحلوة الطبيعية، تُعتبر اختيارًا مثاليًا كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة. الموز مصدر رائع للألياف الغذائية والبوتاسيوم وفيتامينات A و C، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا، على الرغم من أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية والدهون قليلًا. تنغمس في هذا الطبق اللذيذ واستمتع بانفجارالثقافة في كل لقمة هشة!