شرائح الجبن

شرائح الجبن

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.8 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
965.8
سعرات حرارية
58.1
بروتين
7.7
كربوهيدرات
80.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
965.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.3 g 102%
دهون مشبعة 50.4 g 252%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 247.9 mg 82%
صوديوم 1487.2 mg 64%
كربوهيدرات إجمالية 7.7 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.6 g
بروتين 58.1 g 116%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 222.2 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.1%
23.6%
73.3%
الدهون: 722 cal (73.3%)
البروتين: 232 cal (23.6%)
الكربوهيدرات: 30 cal (3.1%)

About شرائح الجبن

شرائح الجبن لذيذة، وهي منتجات غذائية تقليدية محبوبة من مختلف الثقافات حول العالم. يصنعها من الحليب الغني الكريمي، وغالبًا ما تُعمر لتحقيق الكمال، مما يعزز كل من الطعم والقوام. مثالية للتناول الخفيف أو كإضافة فاخرة لوجباتك، تأتي شرائح الجبن بأنماط متنوعة، من جبن الشيدر القوي إلى جبن الجرويير الجوزي. وعلى الرغم من غناها بالبروتين والكالسيوم، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث يُمكن أن تكون بعض الأصناف غنية بالدهون والصوديوم. سواء كانت مذابة على البرغر أو مقدمة مع الفواكه الطازجة، فإن شرائح الجبن هي وسيلة لذيذة لرفع تجربتك التناولية!