1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
389.8
سعرات حرارية
61.0
بروتين
5.1
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 135.6 mg | 45% | |
| صوديوم | 3093.2 mg | 134% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 61.0 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.4 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 974.6 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة من اللحم
شريحة لحم هي متعة شهية تجمع بين نكهات لذيذة مع لمسة من الحنين. تنبع هذه الوجبة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وتتميز بلحم مدخن لذيذ، يُعقم ببراعة بتوابل حلوة وحادة الطعم. وبالرغم من أنها مصدر غني بالبروتين، إلا أنها تحتوي أيضًا على الصوديوم والدهون، مما يجعل التعديل الحاضر. استمتع بشريحة اللحم كإضافة متعددة الاستخدامات في السندويشات، أو السلطات، أو كوجبة مستقلة في الاجتماع القادم. تمتع بطعم التقاليد مع كل لقمة!
