1 serving (100 grams) contains 293 calories, 10.4 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 54.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
117.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0.8 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 209.6 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.6 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1 g | 3% | |
| سكريات | 2.3 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 92.8 mg | 7% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 51.6 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز أبيض مقطع
الخبز الأبيض المقطع هو أساس ناعم وهش يوجد في مطابخ جميع أنحاء العالم. مصنوع من طحين القمح المكرر، والخميرة، والماء، وقليل من الملح، يوفر نسيجا خفيفا ونكهة معتدلة تتكيف بشكل مثالي مع أي وجبة. وانتشر هذا النوع الغالب من الخبز في القرن التاسع عشر، وعادة ما يُستخدم لتحضير السندويشات، والتوست، وغيرها. على الرغم من أنه مصدر مريح للكربوهيدرات، إلا أنه من المهم ملاحظة أنه يفتقر إلى الألياف وقد لا يكون مغذيا مثل الخيارات المصنوعة من الحبوب الكاملة. استمتع به بشكل معتدل كإضافة رائعة إلى نظامك الغذائي اليومي!
