Blog Research API Download App
بطيخ مقطع

بطيخ مقطع

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
71.9
سعرات حرارية
1.4
بروتين
18.0
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
71.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.1 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18.0 g 6%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 14.7 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.6 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 265.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.7%
7.0%
3.4%
الدهون: 2 cal (3.4%)
البروتين: 5 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 72 cal (89.7%)

About بطيخ مقطع

البطيخ المقطع هو لذة منعشة وعصيرية تضيف لمسة من الصيف إلى طبقك. ينحدر هذا الفاكهة الحلوة من أفريقيا، وهي مليئة بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين A و C، اللذان يعززان صحة البشرة وترطيبها. كل شريحة ليست مجرد لذة لحواس الذوق بل أيضًا وجبة خفيفة قليلة السعرات الحرارية، غنية بمضادات الأكسدة والكهارل. سواء تمتّعت بها لوحدها، أو في السلطات، أو كإضافة نابضة بالحياة إلى نزهات الصيف، البطيخ المقطع هو التوازن المثالي بين النكهة والتغذية، مما يجعله جزءًا لا غنى عنه من المأكولات خلال فصل الطقس الدافئ. تناول حلوى الطبيعة دون أي شعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.