1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 14.7 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 265.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطيخ مقطع
البطيخ المقطع هو لذة منعشة وعصيرية تضيف لمسة من الصيف إلى طبقك. ينحدر هذا الفاكهة الحلوة من أفريقيا، وهي مليئة بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين A و C، اللذان يعززان صحة البشرة وترطيبها. كل شريحة ليست مجرد لذة لحواس الذوق بل أيضًا وجبة خفيفة قليلة السعرات الحرارية، غنية بمضادات الأكسدة والكهارل. سواء تمتّعت بها لوحدها، أو في السلطات، أو كإضافة نابضة بالحياة إلى نزهات الصيف، البطيخ المقطع هو التوازن المثالي بين النكهة والتغذية، مما يجعله جزءًا لا غنى عنه من المأكولات خلال فصل الطقس الدافئ. تناول حلوى الطبيعة دون أي شعور بالذنب!
