1 serving (28 grams) contains 30 calories, 4.1 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
148.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.3 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 1.4 g | ||
| كوليسترول | 68.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 943.6 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 11.2 mcg | 56% | |
| كالسيوم | 19.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 519.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الديك الرومي المقطع
يُعتبر الديك الرومي المفروم خيارًا مثاليًا لهواة اللحوم النباتية، حيث يتميز بفقره بالدهون وغناه بالبروتين. حيث يُصنع من صدور الديك الرومي المحمَّرة بشكل رائع، ويأتي ضمن المطبخ التقليدي الأمريكي. يُعتبر الديك الرومي المفروم خيارًا متعدد الاستخدامات، مثاليًا للسندويشات أو السلطات أو الأفرولات. كما يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، ويعتبر منخفضًا بنسبة الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعله الخيار المثالي للذين يهتمون بصحتهم. إذ يحتوي على كميات غنية من فيتامينات B6 وB12، بالإضافة إلى السيلينيوم، مما يدعم الطاقة ووظيفة المناعة. استمتع بالطعم الشهي والفوائد الصحية للديك الرومي المفروم، الخيار الأمثل لوجبات مغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - الديك الرومي المقطع DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
