1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 152.8 mg | 50% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر ديك رومي مقطع
تُعد لحم الديك الرومي المفروم خيارًا بروتينيًا خاليًا من الدسم وغنيًا بالنكهة، يُستخدم غالبًا في شطائر الديلي أو كطبق رئيسي في مختلف المطابخ. يُصنع من صدر الديك الرومي عالي الجودة، وهو منخفض الدسم وغني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين وفيتامينات B6 و B12، مما يجعله اختيارًا صحيًا للقلب. الديك الرومي غني أيضًا بالتربتوفان، الذي يمكن أن يعزز الاسترخاء. سواء تمت في السلطات أو الأفطارات أو كجزء من وجبة عيد الشكر التقليدية، يوفر لحم الديك الرومي المفروم طريقة لذيذة ومتنوعة لتغذية جسمك دون الحصول على سعرات حرارية زائدة. مثالي لأي مناسبة، إنه عنصر أساسي شهي لا يتنازل عن الصحة!
