Blog Research API Download App
شرائح لحم بقر مشوي

شرائح لحم بقر مشوي

Meat

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (85 grams) contains 170 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
472.2
سعرات حرارية
69.4
بروتين
0
كربوهيدرات
19.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
472.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.4 g 24%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 194.4 mg 64%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 69.4 g 138%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 6.9 mg 38%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
61.4%
38.6%
الدهون: 174 cal (38.6%)
البروتين: 277 cal (61.4%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شرائح لحم بقر مشوي

شريحة لحم البقر المشوي من أعلى اللحم هي قطعة لحم طرية وذات نكهة رائعة، مثالية لأي وجبة. تعود أصولها إلى المأكولات البريطانية التقليدية، وتتميز هذه الوجبة بشرائح شهية من أعلى نحيفة، تُطهى ببطء للحفاظ على عصيرها الطبيعي وطعمها الغني. تحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، مما يجعلها خيارًا رائعًا للحفاظ على العضلات ومستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة الدهون، مما يجعلها بديلاً صحيًا للعديد من أنواع اللحوم الأخرى. استمتع بها في السندويشات، أو السلطات، أو كجزء من وجبة لحم مشوي دسمة. شريحة لحم البقر المشوي من أعلى اللحم هي إضافة شهية ومغذية لمائدتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.