طماطم مقطعة بصلصة إيطالية

طماطم مقطعة بصلصة إيطالية

Appetizer

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
126.2
سعرات حرارية
1.6
بروتين
11.0
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
126.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.0 g 4%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

32.4%
4.7%
62.9%
الدهون: 85 cal (62.9%)
البروتين: 6 cal (4.7%)
الكربوهيدرات: 44 cal (32.4%)

About طماطم مقطعة بصلصة إيطالية

شرائح الطماطم مع صلصة إيطالية هو طبق نابض بالحيوية ومنعش يحتفل بجوهر المطبخ الإيطالي. تُقطع الطماطم الطازجة والعصيرة بشكل جميل وتُرش بصلصة إيطالية حارة مصنوعة من زيت الزيتون والخل والأعشاب والتوابل. تُعزز هذه الوصفة الممتازة ليس فقط حلاوة الطماطم الطبيعية ولكنها تضيف أيضًا نكهة رائعة مع كل لقمة. كثيرة الفيتامينات C و A، هذه الوجبة خيار صحي، غنية بالمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية. مثالية كسلطة أو طبق جانبي، شرائح الطماطم مع صلصة إيطالية هي وسيلة بسيطة وأنيقة للاستمتاع بطعم الصيف على مدار العام.