1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز
الخبز المحمص المقطع هو لوحٌ جميل للإبداع، وينبثق من تقاليد الطهي المتنوعة حول العالم. يُصنع عادةً من خبز الحبوب الكاملة العالية الجودة أو من الخبز الفني، ثم يُضاف إليه مجموعةٌ من المكونات مثل الأفوكادو الكريمي، أو الطماطم الطازجة، أو زبدة البندق، مما يجعله متعدد الاستخدامات لوجبة الإفطار أو الغداء، أو وجبة خفيفة. يتمتع الخبز المحمص بكثافة الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يقدم دعماً صحياً، خاصة عند تزيينه بالفواكه اللونية أو الخضراوات اللذيذة. وعلى الرغم من أن بعض التزيينات قد تكون مُغرية، إلا أن الخبز المحمص المقطع يُثبت أن الغذاء الصحي يمكن أن يكون لذيذاً، ويدعوك للاستمتاع بكل لقمةٍ مع احتمالاتٍ لا حصرَ لها!
