1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 130.9 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 9.8 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.9 mg | 5% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 796.4 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس حلوة مقطعة
البطاطس الحلوة المقطعة هي حلوى شهية ومتعددة الاستعمالات، مثالية لأي وجبة. تحتوي على فيتامينات A و C، وتقدم نكهة طبيعية غنية بالحلاوة تكمل مجموعة متنوعة من المطابخ، من الطعام الأمريكي المريح إلى الأطباق المستوحاة من آسيا. هذه الشرائح الذهبية البرتقالية ليست فقط منخفضة السعرات الحرارية ولكنها أيضًا غنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لنظام غذائي صحي. سواء مشوية، محمرة، أو مقلية، تعتبر البطاطس الحلوة المقطعة مقرنة غذائية مرضية تجلب الغذاء والطعم إلى طاولتك. استمتع بها كطبق جانبي، أو كوجبة رئيسية، أو حتى كوجبة خفيفة!
