شرائح الطماطم المجففة بالشمس

شرائح الطماطم المجففة بالشمس

Snack

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560
سعرات حرارية
20
بروتين
96
كربوهيدرات
6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
560
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6 g 7%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 988 mg 42%
كربوهيدرات إجمالية 96 g 34%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 60 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 10 mg 55%
البوتاسيوم 3400 mg 72%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
15.4%
10.4%
الدهون: 54 cal (10.4%)
البروتين: 80 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 384 cal (74.1%)

About شرائح الطماطم المجففة بالشمس

الطماطم المجففة المقطعة هي انفجارات لذيذة من النكهة، مصنوعة من الطماطم الناضجة التي تم جفافها بعناية تحت أشعة الشمس. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تحتوي هذه الشرائح النابضة بالحيوية على نكهة قوية في السلطات والمعكرونة والسندويشات. غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، تعزز صحة القلب وتعزز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي طبق. قم بتحسين وجباتك بطعم لا يقاوم للطماطم المجففة المقطعة - منتجع الطعم اللذيذ والصحي من الطبيعة!